1、人字拖——脚型越来越丑
夏天出现最多的就是各式各样色彩缤纷的夹脚拖鞋了，夏天穿6种鞋最容易伤脚[专题]。但是夹脚趾的凉拖鞋对人的健康是有害的。因为穿鞋的人在行走时脚前部因为缺少力的支撑，脚趾自然而然地要在行进中夹住鞋，慢慢蜷缩成爪形。
同时，由于身体重心倾斜到前脚掌，足弓关节过度受力，这样会导致脚部疼痛并发炎，严重者形成拇指外翻。另外，人们在穿夹脚凉拖时，为了平衡前倾的身躯，腰部自然后仰，久而久之，损伤脊椎。
2、10cm+高跟鞋——重心转移，脊椎出毛病
不可否认，高跟鞋是越高越美，而且，跟越细越迷人。但是只要穿上超过5cm的高跟鞋，人的机体就会不适应。因为脚跟往上抬的缘故，重心将落于前脚掌上，使得踝关节稳定性变差，容易有脚踝扭伤的危险性。
不仅如此，也会影响到膝关节，因为重心线落于其前方，故膝盖容易有往后顶的情形，也就是过度伸直，此状况会加速关节磨损及退化，使得膝盖产生疼痛，甚至无法下楼梯。另外，骨盆会有往前倾的现象，造成屁股往上翘，腰椎过度前弯，加速腰椎关节压迫及背后肌肉长度缩短，下腹部肌肉松弛，产生腰酸背痛的现象。
3、洞洞鞋——穿出脚气
洞洞鞋从本质上来说是塑料鞋，但由于洞洞鞋的构造及材质，容易积水，并且水分不易被鞋吸收、挥发，它上面的鞋洞也只能帮助脚面透气，而最需要透气和干爽的脚底，却得不到保护，学人智库《夏天穿6种鞋最容易伤脚》(https://www.unjs.com)。夏天人脚容易出汗，随着汗液的蒸发，洞洞鞋会倒贴在脚面上，常穿会导致脚部潮湿温暖，为真菌提供温床，可能导致脚气等皮肤病。
另外，洞洞鞋虽然不怕水，但在雨天穿很容易打滑，特别是那些廉价产品，鞋底很容易磨平，防滑效果差。
4、绑腿高跟凉鞋——把脚“勒死”
夏天来了，很多女性已经开始盘算着买长裙啦，可是长裙要配什么鞋子？绑带凉鞋够优雅吧？可是绑带凉鞋确是一种最中看不中穿的鞋子了。你想想在系带子时，为了不让带子下滑，很可能会将小腿紧紧绑住，行进过程中血液流通不畅。结果把小腿勒出一节一节地你就知道为什么啦。
5、尖头皮鞋——脚尖的“酷刑”
复古风又来袭了！长裙、尖头皮鞋、铆钉……都是不变的时尚。尖头皮鞋对足尖有塑型作用，使趾端部位聚在一起，容易形成拇指外翻。鞋尖部位空间小，空气流通困难，容易造成细菌的滋生。
尖头皮鞋，对足的前半部形成压迫，容易造成血流不畅，长此以往，血液难以将营养物质、热量和氧气等供应到足尖部，容易造成足部畸形。尖头皮鞋前端又硬又瘦，脚趾严重受挤压，容易诱发趾甲内嵌、鸡眼。
6、超薄平底鞋——脚底板承受的压力
“穿高跟鞋不健康，那么就选平底鞋穿嘛。”很多人以为这样能穿鞋穿得健康，其实大错特错。鞋子不能太高，也不应太过扁平轻薄。人行走时脚跟着地的冲击力可以沿着腿骨、脊柱，直达头部。
鞋跟过低时，脚着地的瞬间全身体重多达60%的重量都压在后跟上，路走多了，上传的冲力就会引起足踝、膝、髋关节和腰等部位的疼痛。长期穿着平底鞋还会加速足底韧带和骨组织的退化，引起足跟痛。
第2篇 夏天胸口出汗多的解决方法
〖预览〗夏天胸口出汗多的原因，一方面可能是由于夏天天气炎热，可能会给我们自身带来出汗多的情况，也可能是由于自身的身体素质太差，生理方面机能出现了某方面的问题也会间接的导致出现类似的问题，一定要提高自身的体质，简述一下夏天胸口出汗多的解决方案吧。 中医上有“动汗”和“静汗”之分。由于天气环境原因引起的出汗属于静汗，相当于被动出汗。不少异常的静汗需要引起注意，比如自汗、盗汗等。有些人不热、不运动时前心后背会出汗，且容易疲劳、感冒、心慌，特别怕风怕冷，这叫自汗，是气虚的表现。夜晚一睡着就出汗，叫盗汗，是阴虚的表现。出汗部位的不同，能反映一个人的身体状况。额头面部出汗过多，是积滞、内热壅盛的表现，容易烦躁、口苦、尿黄;前心后背出汗，是心气虚，容……【全文阅读：夏天胸口出汗多的解决方法】
第3篇 夏天如何保养家电？家用电器如何避暑
〖预览〗 三伏 天，家用电器损坏率倍增。因此，家用电器在夏天也须 避暑 ，方可 延年益寿 。大学网小编整理常见的家用电器如何避暑妙招。 夏天如何保养家电？家用电器如何避暑 1、电视机 夏季不宜长时间收看，否则易造成热量堆积，加速元件老化。一般来说，收看3~5小时，应关机0.5小时，让电视 休息休息 。此外，在收看时须揭去盖机布，保证空气畅流。不宜频繁开关，要定期给电视除尘等等。这些均能降低电视的损坏率。 2、电冰箱 应减少开门次数，否则会造成压缩机频繁启动，以致电机电流高于额定值的5~7倍，损坏压缩机。同时，注意电冰箱应距墙壁0.5米以上……【全文阅读：夏天如何保养家电？家用电器如何避暑】
第4篇 吃龙虾的禁忌 夏天男人狂吃这一物竟特别伤肾
〖预览〗夏天爱吃什么东西特别伤肾呢？在生活中，小龙虾是很多人都爱吃的美味佳肴之一，那么，你知道吃龙虾的禁忌有什么吗？吃龙虾要注意什么呢？怎么吃龙虾比较健康呢？下面我们一起来看看吃龙虾要注意啥吧！ 吃这物竟会导致肾衰竭夏季小龙虾好吃却别贪吃 当心吃出肾功能损伤 躺在医院肾内科病床上的小杨，回想起过去10天经历，不自觉地会说“怎么会掉到我身上”。如果想到吃一顿夜宵会吃出“横纹肌溶解综合征”，住院10天，前后花了近1万，小杨也许那天晚上就不会点那盘菜了——小龙虾。宵夜一顿小龙虾，凌晨被痛醒 30岁来自湖北的小杨与妻子一直在广州从事服装生意。8月12日，暑假回家照顾小孩的小杨妻子刚从湖北老家回到广州，为了给老婆“接风”，叫……【全文阅读：吃龙虾的禁忌 夏天男人狂吃这一物竟特别伤肾】
第5篇 夏天这里越痒越不能露外面
〖预览〗夏天什么地方越痒越不能外露呢？在生活中，有脚气病的人占绝大多数，那么，你知道得了脚气怎么根治吗？造成脚气的原因有哪些呢？治脚气的偏方有哪些呢？下面我们一起来看看得了脚气应该怎么办吧！ 夏天脚越痒，越不能外露，如果你将有脚气的双脚外露，不仅散发的味道会遭人嫌弃而且会有感染的危险，下面来看看怎么回事吧！ 夏天想露出脚丫，你得先治好脚气和灰指甲 夏天来了，人们是能穿多少穿多少，尤其是脚丫。哪儿不露也不能不露脚，因为女生们要搭配美美的夏装，而男生……是因为捂着大厚鞋男人味太浓，会熏死别人。 但就是有些人的脚丫拿不出门，因为脚底脱皮、脚缝水疱、脚后跟粗糙、趾甲变形……令人尴尬至极。所以每到夏天，来皮肤科门诊看脚丫的患者都会陡增。 一到夏天……【全文阅读：夏天这里越痒越不能露外面】
〔夏天穿6种鞋最容易伤脚〕
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